Массаж воротниковой зоны

Массаж воротниковой зоны на сегодняшний день является самой востребованной и распространенной процедурой, так как именно эта часть тела является наименее подвижной, а большинство людей в ваше время ведут гиподинамичный образ жизни.

Данная процедура с лечебно-профилактическим эффектом помогает улучшить кровообращение мозга, а также улучшает приток кислорода к плечелопаточной зоне и тканям шеи.

Массаж воротниковой зоны полезен для здоровья, но также следует учесть, что, как и прочие манипуляции в сфере медицины, шейно-воротниковый массаж имеет и противопоказания, поэтому перед проведением такой процедуры вам стоит побеседовать с  врачом для консультации и проведения дальнейшего обследования, по результатам которого вы и сможете узнать, можете ли вы проводить сеансы этого массажа или нет.

Массаж спины и шейно-воротниковой зоны дает следующие положительные эффекты:

• Заметно облегчает или даже полностью устраняет болезненные ощущения в шее и спине.
• Корректирует осанку.
• Напряжение в спине проходит, а спинные мышцы укрепляются.
• Кровообращение и насыщение кислородом повышается.
• Мышцы становятся эластичнее.
• Работоспособность мышц увеличивается.

Когда рекомендуется такой массаж?

Массаж воротникового отдела делается при шейном остеохондрозе, перенапряжение мышц шеи и плеч;

При болезненных ощущениях в воротниковой области;

При шейном остеохондрозе;

При радикулите шейного отдела позвоночника;

При гиподинамии;

Массаж воротникового отдела рекомендован при грыже позвоночника;

Нарушенной осанке;

Межпозвоночной грыже;

Вегето – сосудистой дистонии;

Регулярных нагрузках на плечи и шею;

Гипертонии;

Проблемами со сном;

При мигрени;

Гипотонии;

Умственном перенапряжении.